Сауна у вас дома

Решили организовать свою сауну, но не хватает места во дворе?

Не отчаивайтесь, современные технологии и компания Аэростандарт помогут вам сделать сауну прямо внутри жилого помещения, прямо в ванной комнате. Всё будет зависеть от вашей платежеспособности. При воплощении этой своей мечты необходимо предусмотреть ряд важных моментов, а именно: вентиляцию и окно для проветривания помещения. Единственное, про классический приём ванны придется забыть - только душ.
 Отличительная особенность сауны - при высокой температуре (до 120 С) низкая влажность (до 20%). Этот нюанс помогает обустроить ее практически в любом месте. 
Кабина с сауной оснащается электропечкой с возможностью регулирования уровня влажности. Это и помогает достигнуть эффекта "парилки".
Отделку кабины отечественные производители делают с применением ели, сосны, кедровых пород. Импортные производители могут применять и более дорогие сорта древесины, обладающие низкой теплопроводностью и позволяющие избежать ожогов.
Такие душевые кабины оснащаются термометром и гигрометром, помогающим контролировать температуру и влажность. Дополнительно, можно укомплектовать кабину радио или МР3-проигрывателем. Освещение, как правило, из светодиодов.
Некоторые модели душевых кабин с сауной оснащены функциями ароматерапии и ингаляции.

Польза сауны
 В сауне пар сухой. Такой пар оздоравливает организм, бодрит его, деревянная обшивка усиливает терапевтическое влияние на организм человека.
 Положительное влияние сауны на человека не вызывает сомнений - раскрываются поры кожи, выводятся шлаки, кожа становится эластичней. Ее нужно посещать после тяжелых нагрузок. Перед заходом нужно принять душ (но не мыться), использовать специальные шапочки для головы. В сауне необходимо лежать, полностью расслабиться. Противопоказаны резкие движения.
 Посещать сауну нужно в несколько заходов, чередуя каждое посещение холодным душем или поплавать в холодном бассейне, далее - горячий душ. Во время отдыха между заходами (10-15 минут) полезно выпить кружечку чая или кваса. Полным людям лучше воздержаться от еды во время процедур - тогда эффект от её посещения будет максимальным. Вся процедура посещения сауны займет от 2 до 3 часов.

Однако, сауна противопоказана людям, имеющим такие заболевания:
- хронические заболевания любых частей организма;
- острые инфекционные заболевания;
- лихорадка;
- атеросклероз сосудов;
- туберкулез;
- различные кожные заболевания;
- злокачественная опухоль;
- сахарный диабет;
- гипертония;
- неврология.