Полезные свойства эфирных масел
Позитивное воздействие на организм человека эфирных масел известно давно. При первых признаках простуды или в период повышения уровня заболеваемости респираторными инфекциями, можно провести санацию помещения при помощи ароматической лампы. Налив воду в чашу лампы и добавив 2 - 4 капли эфирного масла, можно получить состав, уничтожающий при испарении болезнетворные микробы. Подобным же действием обладают и ингаляции эфирными маслами. Они воздействуют непосредственно на дыхательную систему, устраняя застойные и воспалительные явления в этой зоне. Для ингаляций используются специальные ароматические флаконы. Эфирными маслами, налитыми в такие флаконы, можно пользоваться в любом месте, например, на улице, в общественном транспорте, в магазине.
Каждый вид эфирных масел обладает специфическими свойствами.
Еще одни активные наши защитники, богатые эфирными маслами и неизменно присутствующие на нашем столе - овощи и фрукты. Это, в первую очередь, репчатый лук и чеснок, содержащие витамин С и обладающие фитонцидными, тонизирующими и противогрибковыми свойствами. Корень и зелень сельдерея и петрушки, применяемые как противовоспалительное средство при заболеваниях органов дыхания, а также черная и белая редька, помогающие при кашле. Но чтобы получить только позитивный эффект от употребления овощей, стоит купить нитрат тестер Соэкс.
Из фруктов первое место по содержанию полезных эфирных масел занимают цитрусовые: лимоны, апельсины, мандарины, грейпфруты. Общеизвестно противовирусное и жаропонижающее действие лимона, богатого витамином С. Однако и другие представители этого семейства не менее полезны. Например, мандарины лучше любой таблетки способны победить простуду, они помогают при воспалении бронхов и верхних дыхательных путей, содержащиеся в них эфирные масла ускоряют выведение мокроты.
Абсолютно все овощи и фрукты, как растущие в нашей местности, так и привезенные из далеких стран, содержат огромное количество витаминов и минеральных солей, необходимых для поддержания правильной работы нашего организма. Однако общее ухудшение экологической ситуации способно превратить наших защитников в опасных врагов. Чтобы этого не произошло, собираясь на рынок или в магазин, нужно взять с собой дозиметр Радэкс РД 1706. Он с большой точностью покажет, содержатся ли в предложенных продуктах радиоактивные вещества, наносящие вред здоровью.
